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プロも認めるトレーニング効果
プロも認める
トレーニング効果
レベルに応じたトレーニング指導が受けられるので、
体力に自信がない方にこそおすすめします。
かにたに歯科 院長
蟹谷 英生 先生
身体のケアやメンテナンスの相談にものってもらえ、アスリートやこれから運動を始めたい方にお勧めです。
プロ活動の拠点を東京から高知に変え、トレーニングジムを探していた時、知り合いのドクターの紹介でB-TIMEさんを知りました。
テニスは瞬発的な動きの連続で相手にバランスを崩されず自分のバランスをキープして正確なスイングをしなければなりません。その為身体のバランスを保つトレーニングはとても重要です。B-TIMEさんではトレーニングメニューも自分の目的にあったものを作っていただき、身体のバランスを重点的にトレーニングしていただきました。
トレーニングだけでなく三木トレーナーは理学療法士の経験があり、身体のケアやメンテナンスの相談にものっていただきました。他ではなかなかやってもらえないことだと思います。
ただ身体を動かすのではなく、全身の筋肉を効率良く使うしっかりとした運動を皆さんにも是非体感していただきたいと思います。アスリートはもちろん、これから運動を始めたい方にもおすすめです。
プロテニスプレーヤー MRSテニスアカデミー代表
宮崎 雅俊 選手
効果の出る体幹トレーニングを受けたい方はB-TIMEで三木さんのトレーニングを受けることをおすすめします。
三木さんと初めてお会いしたのは私が講師として開催した JCCAのコア（体幹）のセミナーを受講生として受けてくれた時でした。その後もいくつものセミナーを受講してくださり私の技を習得していかれました。現在も様々な県内外のセミナーに通い最新のトレーニング理論を勉強されています。
体幹トレーニングの目的はコア機能を高め安定性を向上することにあります。三木さんはご自身が腰痛で苦労された経験からも、コアの重要性をよく理解されています。また理学療法士としての経験もあり、その方の動作を見て動きのクセや身体バランス（筋力・関節の可動性）を根本から修正することを得意とされています。そのためにプロのアスリートや全国大会に出場する学生さんからもトレーニングやサポートを依頼されています。
マンツーマンでその方に合った的確な体幹トレーニングのプログラムを選択できるのがB-TIMEさんです。「不良姿勢や体型を何とかしたい」「効果の出る体幹トレーニングを受けたい」という方は、ぜひ三木さんのトレーニングを受けることをお勧めします。
JCCA マスタートレーナー
傍士 直明 トレーナー
